换一个枕头套 连睡觉都在保养头发，难道你还不心动。我们平时都在棉花枕套上面睡觉，其实你不知道，棉花会损伤你的头发，让它变得干枯毛躁。 不用担心，你可以换成丝绸或者缎面的枕头套，它可以降低睡觉时候的摩擦，让你的头发看起来更好哦。
护发小妙招：秋冬掉发如何预防 秋冬掉发是常见的问题，特别是我们女性 ，小妙招分享： 妙招一：消除精神压力 如果精神状况不好，整天焦躁不安的，很容易引起导致掉发的，你的压力越大，那么脱发就会起严重，对于女人而言，在忙碌的生活中我们应该保持适当的运动，这样才会让我们女性的头发富有光泽，充满生命力。
不要长期扎马尾（很紧）辫子扎得过紧容易引起脱发或者斑秃，也会造成发际线后移，所以要经常改换造型，习惯扎马尾和盘发的姑娘可以偶尔将长发放下来，缓解一下对头皮的拉扯。
不挠头皮 洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心很容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。洗头时别用指甲使劲抓，用手指肚洗。抓头皮只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹，以划圆的方式慢慢洗清头皮及头发。
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。
护发小常识 修剪发梢 发梢部分的造型对于整体发型而言非常重要，修剪头发，还能避免发梢分叉，保证头发能不断生长。所以要注意平时的修剪。一层层地修剪后面的头发。多余的头发要用发夹固定住。从上往下用剪刀以斜线的走向竖着剪下来。
1、该头疗第一品牌是丝域养发。强大的研发实力：与亚什兰全球实验中心、多肽研究院、华南理工大学华南协同创新研究院建立合作伙伴关系，至今已研发出包括发膜、精油、护发精华、护发安瓶等进阶养发产品在内的140款专业头皮头发系列产品，并先后累计获得了17项国家专利认证。因此丝域养发是全国头疗呃第一品牌。
2、帝阔植物养发。根据查询光明生活网显示，帝阔植物养发加盟帝阔植物养发隶属于北京帝阔生物科技有限公司运营管理，专注于研发、生产、销售为一体的天然植物养发公司，是全国排行第一的头疗品牌。
3、叶咔香苗家头疗。叶咔香秘方是非物质文化遗产，产品以苗药为主，传承了四百多年了，是专注于头部亚健康调理和头皮头发养护为一体的全国连锁头疗品牌。拥有多项发明专利，自有源头生产工厂和研发中心被授予高新技术企业单位。
1、沙宣清盈顺柔润发护发素 沙宣清盈顺柔护发素，液态闪耀因子，创造水钻闪耀效果，散发动感光芒平衡性锁水滋润配方，令秀发质感轻盈飘逸，动静皆宜。
2、护发素以下品牌好：卡诗 卡诗是法国的品牌，旗下的护发素推出了多个款式可以选择，滋润度很不错，容易清洗，不会对发质造成损伤。施华蔻 施华蔻是当今世界三大美发化妆品品牌之一，它成立于1898年，旗下的产品销售至多个国家和地区，受到了不少消费者的喜爱，品质也是非常的可靠。
3、之前我买护发素都是听别人推荐就去买，有的时候买回来其实压根不适合自己，白白花了冤枉钱。